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根據調查，行駛路上最容易犯睏打瞌睡就是長途駕駛，無論白天晚上，尤其是碰到路面平穩，周邊風景又很單調等情況，駕駛就很容易產生濃濃睡意而打瞌睡，造成行車安全隱憂。

所以要是開車睡蟲襲來了，如何驅趕瞌睡蟲呢?

1、喝紅牛、茶、咖啡等具有提神作用的飲料
如果預備長途駕駛，最好是在車上準備一些提醒的飲料，例如紅牛、茶、咖啡等。不過每個人的體質不一樣，不同的飲料提神的效果也有差別。


2、打開車窗吹吹風
空調協會研究表示，當室內空氣中的二氧化碳濃度達到1000ppm以上時，人們的注意力將無法集中，且會有想睡~打呵欠的症狀!所以打開窗戶狠吹一陣風，也能起到提神的作用。原因是呼吸車窗外新鮮的空氣本身在一定程度上就可以提神，而且車外涼爽的風吹過，溫度的降低能讓人的精神振奮。


3、播放節奏感很強的歌曲
播放音樂也是可以起到提神作用。需要注意的是，應當選擇一些節奏強、旋律比較強的音樂，例如搖滾樂、電子樂、黑人的說唱音樂等。

4、找安全地區小睡片刻是最好辦法：
這也是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。

不過車內座椅休息容易腰痠背痛而造成反效果，雖然只是小睡片刻，如果車中有攜帶旅行用充氣床墊，可更深度放鬆肌肉，重新調整全身狀態。


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圖片via 網路世界